冬キャンプの寝袋は何度対応を選べばいい？

想定する最低気温より、快適温度（コンフォート）が低いものを選ぶと安心です。寒がりの人はさらに余裕を持たせましょう。

ダウンと化繊はどちらがいい？

軽さと収納サイズを重視するならダウン、濡れへの強さや価格を重視するなら化繊が向いています。

ニモツ編集部・最終更新 2026-10-10

冬キャンプで一番つらいのは夜の寒さです。寝袋は「対応温度」と「マット」の組み合わせで考えるのがポイントです。全製品の重さは寝袋の重さ比較をご覧ください。

寝袋の温度表示は、ヨーロッパの規格（EN13537／ISO 23537）に基づいて表示されている製品が多くあります。

メーカーによって表記の仕方は違い、「下限温度」だけを大きく表示している製品もあります。寒がりの人は、快適温度が想定する最低気温より低いものを選ぶと安心です。

同じモンベルの冬用寝袋でも、800フィルパワーのダウンを使ったダウンハガー800 #0は1,180g、650フィルパワーのダウンハガー650 #1は1,220gと、ダウンの質で重さが変わります（いずれもスタッフバッグ込みのメーカー公表値）。

持ち運びの重さを気にしなくてよいなら、布団のように使える大型の寝袋も選択肢です。たとえばスノーピークの「グランドオフトンシングル1000」は下限温度-15度とされています（掛け布団2.6kg、マット2kg）。

冬は地面からの冷えが強いため、寝袋だけでなくマットの断熱性（R値）も重要です。雪の上では一般にR値5以上が目安とされます。詳しくはマットのR値とは？をご覧ください。

冬キャンプの寝袋は何度対応を選べばいい？: 想定する最低気温より、快適温度（コンフォート）が低いものを選ぶと安心です。寒がりの人はさらに余裕を持たせましょう。
ダウンと化繊はどちらがいい？: 軽さと収納サイズを重視するならダウン、濡れへの強さや価格を重視するなら化繊が向いています。