秋の登山で夏と違う持ち物は？

保温着（ダウンやフリース）、手袋、ヘッドランプと予備電池、保温ボトルがあると安心です。合計しても1kgほどです。

山の上はどれくらい寒い？

一般に標高が100m上がるごとに気温は約0.6℃下がります。標高差1,500mなら麓より約9℃低くなる計算です。

ニモツ編集部・最終更新 2026-10-10

紅葉の季節は登山者が増える一方、夏と同じ装備だと寒さや日没の早さに対応できないことがあります。ここでは、夏の日帰り登山の装備に何を足せばよいかを中心にまとめます。基本の持ち物は日帰り登山の持ち物リストをご覧ください。

気温：一般に標高が100m上がるごとに気温は約0.6℃下がります。麓が15℃でも、標高差1,500mの山頂では約6℃になる計算で、風があると体感はさらに下がります。
日没：10月下旬以降は夕方の暗くなる時間が早く、下山が遅れると暗い中を歩くことになります。
天気の急変：冷たい雨や、高い山では早い時期の降雪もあります。

上の5点を足しても合計は1kgほどです。重さはメーカー公表値です。全製品の重さはレインウェアやランタン・ヘッドランプの比較で確認できます。